126 yaşındaki adam, aşık olmamak ve baharatlı yemeklerden kaçınmanın ömrü uzattığını söyledi.
Hindistanlı dünyanın en uzun yaşayan insanı Swami Sivananda'nın uzun yaşamın sırlarıyla ilgili açıklamaları sosyal medyada sık sık gündem oluyor. Açıklamaları 2016 yılında manşetleri süsleyen Swami Sivananda, sosyal medyada bir kez daha gündem oldu.
AŞKTAN VE BAHARATTAN UZAK DURUYOR
Hayatı boyunca bir kez bile yatak ve yastık kullanmadığını belirten yaşlı adam, yere serdiği hasırın üzerinde uyuduğunu vurguluyor.
Şu ana kadar evlenmeyen Sivananda, uzun yaşamın sırrının ise 'aşksız bir hayatta' olduğuna inanıyor. Ayrıca baharatsız yemek ve yoganın da ömrü uzattığını söylüyor.
Sivananda, "Maddiyata hiçbir zaman önem vermedim. Yoksulluk içinde doğdum ve hiçbir zaman hayattan büyük beklentilerim olmadı. Günümüzde insanlar maddi hırslara kapılıyor ve yaşamları kısa sürüyor. Bu durum beni gerçekten çok üzüyor. Hayattaki en büyük kazanç, sağlıktır" ifadelerini kullanıyor.