Ihlamur fiyatları yüksek olsa da havalar soğuk olduğu için satılıyor. Bu sene geçen seneye göre piyasada ıhlamur daha az. Bundan dolayı da ıhlamur fiyatları çok yüksek. İnsanlarımız soğuklara dirençli hale gelmek için tüketmek zorunda kalıyor.
Kış mevsiminde en fazla tercih edilen içeceklerden biri olan ıhlamurun fiyatları, bu yıl dikkat çekici bir artış gösteriyor. Ihlamur hem sağlık faydaları hem de sıcak bir içecek olmasıyla öne çıkıyor. Ancak bu yıl ıhlamurun bulunabilirliği, geçtiğimiz yıla göre azalmış durumda.
Ihlamurun Faydaları
Ihlamur özellikle soğuk algınlığı, bronşit ve grip gibi hastalıkların semptomlarını hafifletmeye, rahatlatıcı etkisi sayesinde stres ve kaygının azaltmaya ve bağışıklığı destekleyerek hastalıklara karşı vücudun direncini artırma gibi faydalara sahiptir.
Migren (baş ağrıları) ağrılarına iyi gelir
Uykusuzluk sorununu giderir
İdrar kaçırma problemlerine yardımcı olur
Romatizma ağrılarını yatıştırır
Öksürük kesicidir
Bronşit semptomlarını hafifletir
Ihlamurun zararları
Çoğu bitkisel çaylar gibi ıhlamur da potansiyel yan etkiler taşıyabilir. Ihlamur çayı genel olarak güvenli olmasına rağmen, hipotansif etkileri nedeniyle tansiyonu düşük olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır. Buna duruma ek olarak ıhlamur çayı, tansiyonu düşürebilecek olan diğer bitkilerle birlikte kullanılmamalıdır.
Nadir durumlarda ıhlamur tüketiminde kurdeşen ve alerjik reaksiyonlar da ortaya çıkabilir. Yine nadiren uzun süre tüketilen ıhlamur çayı kalp kasına zarar verebilir.
Ihlamur kan dolaşımındaki lityum seviyelerini artırabilir, lityum alan kişiler sağlık uzmanınıza ıhlamur çayı içmenin güvenli olup olmadığını sormalıdırlar. Hamile veya emziren kadınlar ve kalp hastalığı olan kişiler de ıhlamur tüketiminde doktor onayı almalıdır. Ihlamurun uyuşukluk yapması da muhtemeldir. Bu nedenle çok fazla ıhlamur çayı tüketildiğinde araba kullanımı veya ağır makine kullanımı önerilmez.
Öte yandan Avrupa İlaç Ajansı’na göre, soğuk algınlığı olan yetişkinler ve gençler günde dört fincan ıhlamur çayından daha fazlasını tüketmemelidir.
