Kedilerin rahatlatıcı etkisi, stresle başa çıkmada büyük bir kaynak sağlıyor. Araştırmalar, kedilerin varlığının ruh hali üzerinde olumlu etkiler yarattığını gösteriyor. Bu nedenle, birçok kişi kedileri duygusal destek aracı olarak değerlendiriyor.
Yani kediler insanlarda duygusal destek sağlama ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olma konusunda inanılmaz bir yetenek göstermiştir. Kedilerin insan duygularını okuma konusunda harika bir yeteneği vardır.
Bazı araştırmalar , şirketlerinin sahibinin stres hormonu olan kortizol seviyesini azaltabildiğini ve mutluluk hormonu olan endorfin salınımını uyarabildiğini gösteriyor. Ayrıca kedilerin kullanıldığı terapi programları da giderek daha popüler hale geliyor. Birçok hastanede, bakımevinde ve akıl sağlığı merkezinde, stresi azaltma ve duygusal refahı artırma programlarının bir parçası olarak kediler terapi seanslarına dahil edilmektedir.
Araştırmalar, oynayan veya uzanmış bir kediye bakmanın bile stres düzeylerini azaltabileceğini ve ruh halini iyileştirebileceğini gösteriyor. Varlıkları, hassasiyetleri ve rahatlatıcı kucaklaşmaları genellikle sahibinin duygusal durumu ve genel refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
