İnsanlarda düşünmeyi, gelişimi sağlayan, hafıza depo alanına sahip sistemsel insan beyni aslında günlük yaşamda tüketilen besinler yüzünden bir tehlike altında bulunuyor. Araştırmalara göre yalnızca insan vücüduna kalori miktarı olarak zarar vermekle kalmayan bu besinler aynı zamanda hafıza ve pskolojiyi de etkiliyor.
Şeker Hafıza Düşmanıdır
Şeker ve şeker ürünlerinin hepsi hafıza düşmanı olarak bilinirken sürekli tüketim halinde bulunulduğu takdirde nörolojik sorunlara sebep olabilir. İnsanın öğrenme ve beceri kabiliyetini sınırlayan şeker aynı zamanda beyni tetikleyici özelliklere sahiptir. Şeker aslında bir bağımlılıktır. Bu bağımlılık sonucunda sürekli şekere başvurmak zihinsel olarak kişiye zarar verir ve unutkanlığı arttıracak değerlere sahiptir.
Alkol Yalnızca Karaciğer Değil Beynin de Düşmanıdır
Alkol yalnızca karaciğer degil beynin de düşmanıdır. Herkes tarafından alkolün insan vücüduna ve beynine ne kadar zarar verildiği bilinmektedir. Ama Alkolün bunların yanı sıra hafızayı günden güne yok eden bir etkisi de vardır. Beyindeki hücrelere zarar veren alkol, yaptığı bağımlılık yüzünden insanın yaşam fonksiyonlarını elinden alarak vücüdu iflasa sürükler.
Fast Food Depresyona Yol Açar
Hamurger, kola ve Cips gibi abur cuburlar beyin kimyasıyla oynar. Fast food tüketimi mutluluk hormonunu yok ederek bireyi depresyon ile başbaşa bırakabilir. Yapılan araştırmalara göre bireyler her ne kadar fast food ürünlerin mutluluk sağladığını düşünsede genel anlamda çoğu insan mutsuz olduğu zaman başvurdukları bu yiyeceklerden daha fazla zarar görürler. Ansiyete sorununa yol açan fast food kişiyi insanlardan uzaklaştırıp,içine kapanmasına ve düzgün düşünebilme yetisini kaybetmesine sebep olabilir. Motivasyonu düşürdüğü ve hafızayı yavaşlattığı da bilinmektedir.
İşlemden Geçmiş Et Ürünleri Ve Kızarmış Yiyecekler Alzheimer’a Sebep Olur
Daha önce işlemden geçmiş olan Salam, sosis, sucuk, pastırma gibi ürünler sinir sistemini çökertirken kızarmış besinler beyin hücrelerini yavaşça öldürmeye başlar. Bu besinler dejeneratif beyin bozukluğuna sebep olduğu gibi aynı zamanda ilerleyen yıllarda Alzheimer gibi beyin hastalığını tetikleyici unsurlar taşıma riskini arttırır.
Kalbin Düşmanı Tuz Beyni de Tehdit Eder
Kalbe zarar verdiği bilinen tuzlu gıdalar aynı zamanda beyni de tehdit altında bıralır. Bu besinler Kalbin düşmanı olsa da beyni tehdit etmekten de geri durmaz. İçindeki sodyum yüzünden düşünmeyi zayıflatır. Zekayı kısıtladığı ve duraklattığı da araştırmalarda ulaşılan sonuçlardan biridir.
Nikotin Beynin Oksijenini İçine Çeker
Tütün ürünlerinde bulunan nikotin bilindik zararlarının yanı sıra beynin oksijenini içine çeker ve beynin kan akışını yok eder. Beyni okjisenden yoksun bırakan bu maddeler beyin ölümünü gerçekleştirmenin en etkili yollarından biridir.
